Je zoekt een coach
Iedereen heeft baat bij coaching. Niet alleen als je in de put zit, maar ook als je gewoon die extra stap wilt zetten.
In de huidige maatschappij met perfecte Facebookprofielen en prachtige Instagramfilters denk je al snel dat je de enige bent die met issues worstelt en dat je het er dus maar beter niet over kunt hebben. Je houdt het voor jezelf, in plaats van dat je met een professional aan de slag gaat die honderden mensen met dezelfde issues heeft geholpen.
Als hoogopgeleid jong persoon kun je daarnaast al snel denken dat je alles zelf wel kunt of zelf zou moeten kunnen. Maar dat is niet waar, niemand kan alles alleen. En zelfs al zou je het alleen kunnen, vaak gaat het sneller, moeitelozer en effectiever met de hulp van een ander erbij.
Het is dan ook onze overtuiging dat iedereen baat heeft bij coaching en daar ook recht op heeft. Niet alleen als je in de put zit, maar ook als je leven op zich prima of goed is en je gewoon die extra stap wilt zetten. Zoals Bill Gates zegt in een van zijn TED-talks: “Everyone needs a coach”
Interesse?
Als je interesse hebt in een coachtraject bij The Startup of Dreams, laat dan je gegevens hier rechts achter. Je ontvangt dan per email meer informatie over de investering die een coachtraject kost.
Nadat je voor jezelf hebt beoordeeld of je die investering – zowel in tijd, in geld als in energie – nu kunt opbrengen, dan kun je per e-mail op de toegestuurde informatie reageren en laten weten dat je samen met een coach een coachtraject verder wilt verkennen.
AANPAK
Coaching kent vele vormen, methodieken en structuren. Bij sommige coaches kun je langs voor een of enkele sessies, wat soms heel effectief kan zijn. Bij The Startup of Dreams geloven we echter in het opbouwen van een band tussen coach en coachee om elkaar beter te leren kennen en dieper te kunnen graven. We willen de tijd voor je nemen en je een structurele boost geven in plaats van een pleister of een aspirine aan te reiken die je even van je symptomen afhelpen, maar waarbij er op lange termijn niet zoveel verandert. Daarom helpen we onze coachees in coachtrajecten van een half jaar (of soms iets langer) waarin we wat dieper graven en zo tot inzichten komen die je kunnen helpen om je carrière maar zeker ook je leven beter vorm te geven.
THEMATIEK
De meest voorkomende thema’s waar we mensen bij helpen zijn:
- Het onderzoeken welk werk het beste bij je past (omdat het huidige niet goed genoeg voelt)
- Het ontdekken van je levensdoelen om met meer grip op je leven vooruit te kunnen bewegen
- Het maken van keuzes rondom werk, wonen, liefde of andere typische uitdagingen van jonge mensen
- Het loskomen uit ‘analysis paralysis’ waarbij je weet dat je dingen wilt veranderen maar je alleen maar niet in actie komt
- Het leren kennen van je passies, talenten, behoeften en geweten
Al met al helpen we je met al je levens- en werkvragen. Lees ook onze blog over 20 Tekenen van een quarterlife crisis om te onderzoeken welke typische uitdagingen van een twintiger of dertiger je herkent.
COACHTRAJECT
De eerste helft van het traject is erop gericht dat je jezelf beter leert kennen en dat je dat afpelt wat jou niet meer dient. Hiervoor gebruiken we verschillende tools en werkvormen en we kijken steeds naar jouw specifieke uitdagingen en coachvraag om de best passende vormen voor jou uit onze toolkit te halen. We raken hierbij vaak de plaatjes die je voor je leven ooit gemaakt hebt maar die je misschien nu niet meer dienen. Je kijkt naar je overtuigingen en strategieën om te ontdekken wat jou op dit moment tegenhoudt om je volgende groeistap te zetten. Ook verken je je verleden en de mensen die je om je heen verzameld hebt, om helder te krijgen wat of wie jou (potentieel) op je plek houdt of remt in je groei. Met verschillende coachtechnieken ondersteunen we je zodat je jezelf kan bevrijden van je grootste remmingen en blokkades.
De tweede helft gaat over stappen zetten in het opbouwen van het nieuwe soort leven dat je het liefst wilt leiden. Je leert je diepste persoonlijke kernwaarden kennen en je stelt een Mission Statement op zodat je koers vindt in je leven. Je onderzoekt vervolgens je behoeften, wensen en dromen om een beeld te krijgen van wat jij nu ten diepste verlangt. Daarna breng je je Purpose in beeld door te onderzoeken wat je passies en talenten zijn en wat je geweten je vertelt. Dit alles brengt je met onze hulp bij elkaar in een Persoonlijk Businessmodel dat beschrijft hoe jouw volgende stap er idealiter uitziet. Ondertussen is het belangrijk dat je in beweging komt en blijft door te gaan ‘husselen’ en experimenteren zodat je tijdens je coachtraject belangrijke zaken aanpakt in je leven.
Om al de bovenstaande antwoorden te vinden en stappen te zetten begrijp je nu wellicht dat we geen losse coachsessies doen om ‘even snel’ iets op te lossen, maar dat we enkel in trajectvorm werken. Zo zien we elkaar structureel en ben je in staat om echt grote stappen te zetten. Als je coaching bij The Startup of Dreams dus overweegt, dan is het belangrijk dat je het ziet zitten om voor een langere periode met jezelf aan de slag te gaan.
In ons coachtraject volgen we de vorm van een ‘U’. Eerst helpen we je om los te laten en naar binnen te gaan, en daarna op te bouwen en te manifesteren.
In de tweede helft van de U gaan we op zoek naar de sweetspot waar je passies samenkomen met je talenten, je behoeften en je geweten. Door vanuit hier te gaan leven volg je je purpose en door vanuit hier te gaan werken vind je je droombaan.
Ervaringen
We delen hieronder de ervaring van één van onze oud-coachees. Bekijk ook de ervaringen van andere coachees op onze testimonials pagina.
Voorafgaand aan het traject voelde ik enorm veel energie om nog meer over mezelf te weten te komen en wat nou precies die dingen zijn die mij écht het gevoel van leven geven. Mark heeft me geholpen om deze energie te kanaliseren en meer rust in en verbinding met mezelf te gaan ervaren. Een grote uitdaging die ik met veel enthousiasme heb aangepakt.
Mark beschikt over een flinke toolbox en pakket aan methodieken om die vlam in je te ontwaken. Dat betekent dat ook de tegenstrijdigheden in je karakter belicht mogen worden. Inzicht, maar geen oordeel. Alles mag er zijn, en door zijn eigen kwetsbare houding ontwaart hij dit ook in jou. Een fijne stok achter de deur en katalysator van goede ideeën. Door zijn eigen nieuws- en leergierigheid ontstonden in mijn geval mooie sessies waarin alles een plekje mocht hebben. Met een scherpe blik wist hij vaak op een vragende en humoristische manier een helder beeld te schetsen van wat er zich in me afspeelt, en vanuit daar me in beweging te brengen. Daarnaast waren de sessies op zich vaak al energiek en enthousiasmerend. Ik heb genoten van (...)
Na 1,5 gewerkt te hebben aan mijn herstel van een burn-out, zat ik vast. Er zat al een tijdje niet echt vooruitgang meer in mijn herstel en ik wist niet goed wie ik nu was na de burn-out. Ik was op zoek naar wat ik nog toevoegde en waar ik nou echt gelukkig van werd.
Via mijn collega had ik gehoord over Mark. Na deelname aan zijn quarterlife deepdive kwam ik vol energie thuis en besloot ik het coachingstraject van Mark in te gaan.
Het coachingstraject met Mark heeft mij gebracht dat ik, ondanks dat ik in de voorgaande jaren al veel met zelfreflectie bezig was geweest, een diepgaand inzicht heb gekregen in de dingen waarop ik voorheen vastliep. Een deel van die dingen die te maken hebben met mijn verleden heb ik ook tijdens/dankzij de coaching op kunnen ruimen. Het resultaat is dat ik nu beter weet wie ik ben en wat ik wil, dat hierop kan acteren en dat maakt me veel gelukkiger en energieker. Voor mij geen totale omslag van mijn leven, Mark heeft mij juist helpen inzien dat ik eigenlijk al heel goed op weg was. Door aan tal van schuifjes een klein beetje te schuiven, wat (...)
Ik meldde me bij Mark omdat ik al langer energie verloor in mijn baan als medisch specialist. Ik was ooit aan dit vak begonnen omdat ik graag mensen wilde helpen, maar ik ervoer steeds minder zingeving in mijn werk en had steeds meer het idee dat ik enkel productie stond te draaien. Maar hoe ga je daarmee om? Als je al zo lang geleerd hebt voor een vak, dan zet je het toch niet zomaar aan de kant?
Marks begeleiding heeft me enorm veel inzicht gegeven en uiteindelijk het vertrouwen en lef gebracht om toch ‘de grote stap’ te nemen. Hij hielp me om in te zien dat mijn worsteling me te hoog zat om te negeren en nog langer mijn kop in het zand te steken en liet me zien waar mijn blokkades zitten. Gelukkig hielp hij me ook om een beeld te krijgen van hoe er aan de andere kant van mijn baan opzeggen potentieel ook heel veel moois ligt. En dat ik bij toekomstige banen vooral mag kijken of er energie op zit in plaats van pragmatisch te redeneren (waar ik naar neig). Verder vond ik enorm veel handvatten voor de toekomst: wie ik ben, wat ik wil, waar ik goed in ben en wat ik belangrijk (...)
Ik ben inmiddels 53 jaar en ben op mijn 25ste afgestudeerd als bedrijfseconoom aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam waar ik in 2020 ook een postdoc register controlling afrondde. Sindsdien heb ik eigenlijk weinig gedaan aan vorming en ontwikkeling. Druk met de dagelijkse gang van zaken in allerlei verschillende leidinggevende rollen. Zeker nadat ik samen met mijn zakenpartner voor eigen rekening en risico ging ondernemen stond zelfontwikkeling en ontplooiing niet bovenaan de prioriteitenlijst.
Totdat ik Mark tegenkwam. Ik ontmoette hem in een training vitaal leiderschap, nota bene verzorgd door een van onze eigen bedrijven. Vanaf de eerste sessie was ik enthousiast en onder de indruk van zijn wijsheid, zeker gezien zijn nog jeugdige leeftijd. Ik heb vervolgens een persoonlijk traject bij en met hem doorlopen dat met name gericht was op zingeving, bewustwording, maar daarnaast ook op persoonlijk en vooral dienend leiderschap. Op een gestructureerde manier heeft Mark mij aan de hand genomen om kennis te maken met zijn wereld. Mark is scherp, luistert wanneer hij moeten lui (...)
De afgelopen jaren liep ik regelmatig tegen het ‘is dit het nou?’-gevoel aan in werk en leven. Ik werkte voor verschillende bedrijven en in verschillende functies, ik leerde veel, boekte vooruitgang, had prima inkomsten en voldeed aan het maatschappelijke plaatje. Maar er bleef iets knagen en dat ben ik gaan onderzoeken met Mark: waar krijg ik nou werkelijk energie van en wat vind ik de moeite waard om de kostbare tijd die ik in dit korte leven heb aan te besteden?
De coaching van Mark heeft mij geholpen terug te gaan naar mijn basis – ‘what makes me tick?’ – en van daaruit koers te bepalen. Ik noem het schatgraven omdat ik er van overtuigd ben dat iedereen de schat in zich heeft die hem of haar voldoening geeft in het leven. Introspectie en intensief zelfonderzoek zijn vereisten om deze schat te vinden. Het graafwerk heb ik uiteraard zelf gedaan, maar Mark’s coaching heeft mijn expeditie naar deze schat perfect georganiseerd.
Hierdoor bezit ik nu een kompas dat mij richting geeft en focus geeft. Het maakt levenskeuzes makkelijker in een wereld die overloopt van de keuzes (...)
De coaching met Mark heeft me ontzettend veel gebracht. Ik ben met name dankbaar voor de herijking en rust die ik nu weer ervaar. Ik merk dat ik weer veel meer vertrouwen heb in het pad dat ik aan het afleggen ben, de bevestiging heb dat ik op dit moment op een goede plek zit en tegelijkertijd beter voor ogen heb wat ik met de rest van mijn tijd wil doen (ondernemen/schrijven/tijd doorbrengen met naasten). De coaching heeft me ook veel gebracht in zowel de relatie met mijn partner als de relatie met mijn familie. Ik leef een stuk bewuster en merk dat ik veel meer energie heb!
Mark is heel flexibel in de stijlen die hij tijdens de sessies toepast. Ik waardeer het enorm dat hij de tijd neemt om actief te luisteren en er ook te zijn als sparring partner. Mark heeft mij tijdens de sessies steeds de ruimte gegeven om te reflecteren op wat we bespraken. Als het minder nuttig was, konden we ook snel een ander spoor nemen. Mark vulde daarnaast ook mijn theoretische behoeftes door met tal van boeksuggesties te komen. Hij komt credible over, ik was snel overtuigd dat Mark weet waar hi (...)
Als merkstrateeg weet ik dat sterke merken beginnen van binnenuit. Een heldere visie geeft richting en zorgt voor de juiste activiteiten. In die zin is het een intern kompas dat zorgt voor duidelijkheid en empowerment.
Begin dit jaar heb ik bovenstaande eens op mezelf betrokken. Had ik een heldere visie? Wat was mijn stip op de horizon? Had ik actief regie over mijn leven en werk? Mijn antwoorden op deze vragen waren weinig overtuigend…
Inmiddels heb ik met Mark een mooi traject afgelegd. Resultaat? Een helder idee over mijn eigen visie, missie en een aantal praktische handvatten om doelgericht je leven vorm te geven. Mark beschikt over een breed arsenaal aan oefeningen om tot de kern te komen. Hij is een ervaren coach, staat altijd aan, daagt je uit, zoekt diepgang en analyseert scherp. Daarnaast is Mark gewoon een erg fijne vent.
Ik kan niet anders dan Mark van harte aanbevelen aan iedereen die bewuster en doelgerichter wil leven.
De afgelopen jaren was ik veel bezig met persoonlijke ontwikkeling maar ik had een verlangen om een spiegel voor gehouden te krijgen om zo tot diepere inzichten te kunnen komen. Daarnaast borrelde er iets in mij, een verlangen om een volgende stap te maken in mijn werk maar welke?
Met deze verlangens startte ik het coachingstraject met Mark. Mark zijn energie en openheid zorgde er bij mij voor dat ik mij direct veilig voelde en mij volledig durfde open te stellen. Hij hanteert een heldere opbouw die er mede voor zorgt dat je steeds dieper gaat/komt maar Mark is ook niet bang om van het eerste plan af te wijken als hij denkt dat het waardevol is. Daarnaast neemt Mark ook niet zomaar genoegen met een antwoord en zal hij nog even doorvragen als hij denkt dat we nog niet bij de kern zijn. Dit heeft bij mij voor meerdere diepere inzichten en doorbraken gezorgd.
Door dit traject ben ik mezelf beter gaan begrijpen. Ik ken mijn overtuigingen en weet waar ze vandaan komen. Dit helpt mij enorm om nu ook beperkende overtuigingen los te kunnen laten. Ik heb meer compassie voor meze (...)
Mijn coachtraject met Mark heeft me buitengewoon veel gebracht en me inzichten gegeven waar ik voor de rest van mijn leven veel aan heb. De coaching zorgde ervoor dat ik weer dichter bij mezelf kwam na een periode waarin ik mezelf niet helemaal meer herkende. Op papier klopte alles qua werk, sociale relaties, gezondheid en geld maar het voelde alsof er iets miste. Al jaren wilde ik namelijk ook iets bijdragen aan de wereld en tijdens de Quarterlife Deep Dive bij Mark realiseerde ik me dat ik daar toch écht iets mee wil en hulp nodig had om in actie te komen. Het is nu zoveel duidelijker waar ik heen wil, wat ik wil doen en waarom ik dat wil doen. Ik kijk daarom terug op een investering van tijd en geld die het 100% waard is geweest. In het traject van 6 maanden heb ik stappen gezet om een droom die ik al lang koester te gaan onderzoeken. Ook al heb ik (vooralsnog) geen gigantische wijzigingen in mijn leven doorgevoerd, ik ervaar veel meer rust, plezier en vrijheid omdat ik mijn koers weer helder heb en de regie over mijn leven terug heb. Ik ben er daarnaast ook van overtuigd da (...)
Mark is someone who I can recommend wholeheartedly. After leaving my last job, I found myself in a position that required answering some questions that were ‘overdue’.
It included some obvious questions such as ‘what would be a fitting next career step’ and ‘what makes me tick’. The real value of Mark’s coaching, however, was found in finding answers to the less obvious questions such as ‘how to carve your own path in this hectic society’ and ‘what does happiness mean to me’. I’m glad I didn’t start out on this journey from a textbook (as I’ve tried many times before) and had Mark on my side.
The great thing about Mark is that he himself serves as an embodiment of ‘what personal development could look like and means for someone who belongs to generation Y’. His coaching style fits his audience well as well as that he makes personal growth fun, real and practical. He has given me a different perspective on life, work and relationships. He has sparked new ideas and rejuvenated my energy to explore and find ‘my happiness’ .. or as Mark maybe would have put it; ‘you have give (...)
Een duidelijk stip op de horizon en zelf de verantwoordelijkheid nemen om je leven vorm te geven zoals jij dat wil, zijn zaken waar ik erg in geloof. Mark heeft mij de afgelopen jaren geholpen met het verder aanscherpen van mijn koers. Mark is in staat om op een zeer authentieke manier zowel enthousiasme, compassie, als humor in de gesprekken toe te passen, waardoor er vanaf dag één een zeer vertrouwde en ontspannen omgeving ontstaat om samen aan het werk te gaan.
Ik vond het inspirerend om te ervaren dat Mark vooroploopt in het continu zelf uitproberen en experimenteren met de verschillende theorieën en oefeningen die hij inzet. Hij is daardoor een echte ervaringsdeskundige die vanuit z'n hart zijn ondervindingen deelt. En daarnaast weet Mark met deze ervaring en kennis ook zeer goed oprecht naar je te luisteren.
Deze wat mij betreft unieke combinatie zorgt ervoor dat ik Mark aan iedereen zou aanraden die bereid is zichzelf open te stellen en de uitdaging om je eigen koers te bepalen durft aan te gaan.
In de afgelopen jaren heeft Mark me in twee veelbewogen periodes van mijn leven geholpen om mijn groei en ontwikkeling te versnellen, en dat is beide keren wat mij betreft een groot succes geweest. Mark heeft een levensinstelling die mij inspireert en vanuit die instelling coacht hij op een heel fijne manier. Hij heeft me geholpen om mijn gevoel beter te gaan 'horen', beperkende overtuigingen te identificeren en er overheen te groeien, te durven voelen wat ik écht belangrijk vind en over angsten heen te stappen die me beperkten.
Voor mij werkte het heel fijn dat Mark structuur en inhoud in de coaching bracht en niet alleen maar luistert en inspeelt op wat ik zeg. Hij stuurt mee door in het coachingstraject een goede opbouw van onderwerpen aan te brengen en gebruikt fijne werkvormen. Tegelijkertijd is er altijd ruimte voor wat er op dat moment speelt.
In Mark zie ik heel mooi het adagium "practice what you preach" terugkomen en dat maakt zijn coaching en trainingen heel geloofwaardig. Hij is open over zijn eigen worstelingen, maar je merkt aan alles dat hij echt gelooft in (...)
Interesse?
Als je interesse hebt in een coachtraject bij The Startup of Dreams, laat dan je gegevens hier rechts achter. Je ontvangt dan per email meer informatie over de investering die een coachtraject kost.
Nadat je voor jezelf hebt beoordeeld of je die investering – zowel in tijd, in geld als in energie – nu kunt opbrengen, dan kun je per e-mail op de toegestuurde informatie reageren en laten weten dat je samen met een coach een coachtraject verder wilt verkennen.