Deze oefeningen en meditaties horen bij een boek
Hallo!
Welkom bij deze online course bomvol mediaties en andere mooie oefeningen om je eerste stappen te zetten om lekker naar de meditering te gaan!
Even direct een kleine huishoudelijke mededeling vooraf: alle oefeningen en meditaties die je hier vindt komen uit het boek “Helemaal naar de meditering”. Heb je dit boek in je bezit? Perfect, lees dan hieronder verder onder het kopje “Ik heb het boek!” Heb je het boek niet, lees dan eerst dit even:
Blijkbaar ben je hier terecht bent gekomen zonder dat je het boek in je bezit hebt. Dat kan goed zo zijn omdat je het boek niet per se in je bezit hoeft te hebben om toegang tot deze course te kunnen krijgen. Als dat voor jou geldt, dan is dat helemaal niet erg en je mag lekker rondkijken en uitproberen. Toch is de kans klein dat je veel begrijpt van de structuur van de oefeningen of de context van de meditaties. Je hebt er dus meer aan als je het boek bestelt omdat je dan tegelijkertijd kunt lezen en met de oefeningen hier aan de slag kunt gaan. Om het boek te bestellen klik je op de knop hieronder die je meeneemt naar Bol.com.
Ik heb het boek!
Wat fijn dat je het boek in je bezit hebt en dat je deze online omgeving hebt gevonden. Nogmaals welkom! Je vindt hier alle video’s en audio’s waar ik in het boek aan refereer én ik heb de oefeningen uit het boek ook maar gewoon in de structuur van deze course opgenomen. Zo kun je bijhouden welke oefeningen je allemaal al gedaan hebt (door ze af te vinken als je klaar bent) en je kunt je vragen en bevindingen delen in de comments onder de oefeningen zodat ik en anderen mee kunnen lezen en daarop kunnen reageren of reflecteren.
Genoeg voor nu, ga lekker aan de slag. Hieronder vind je nog één extra ‘les’ in deze introductiemodule waarin ik je de mogelijkheid bied om alle audio’s en video’s met meditaties en oefeningen te downloaden voor offline gebruik (tegen een kleine vergoeding). Daarna, of nu direct als je geen interesse hebt, kun je lekker aan de slag!
Veel lees- en meditatieplezier!
4 Comments
Hi Mark,
Ik heb de betaling voldaan om gebruik te maken van de offline versie.
Echter kan ik de downloads niet vinden ( gisteren wel)..
Groet, Jeroen
Hey Jeroen,
Ik heb je de links opnieuw gemaild!
Groeten!
Mark
Hallo.
Ik ben zojuist de luister verzie van het boek begonnen via de ap storytel.
Ik heb geen behoefte aan een hardcopy van het boek
Hoe kan ik toegang krijgen tot de oefeningen?
Hallo! Dat kan op dezelfde manier als wanneer je het boek hebt gekocht. Gewoon even een account aanmaken hier en je inschrijven voor de cursus Helemaal naar de Meditering. Dan kom je vanzelf bij de audio’s. Succes!