Deze oefening werkt niet als je, zoals ik, in een rustig appartement woont waarvan de ramen goed geisoleerd zijn. Er is hier nauwelijks omgevingsgeluid.
Hey Jacques, ha ik snap je punt. Toch kun je de oefening wel doen, maar dan met net een wat andere instelling. Wat namelijk ook super interessant (en vaak heel rustgevend is) is om in plaats van geluiden de stilte te observeren. Stel je open voor alles wat je kunt horen en ervaar hoe stilte ‘klinkt’. Kun je daarmee uit de voeten?
2 Comments
Deze oefening werkt niet als je, zoals ik, in een rustig appartement woont waarvan de ramen goed geisoleerd zijn. Er is hier nauwelijks omgevingsgeluid.
Hey Jacques, ha ik snap je punt. Toch kun je de oefening wel doen, maar dan met net een wat andere instelling. Wat namelijk ook super interessant (en vaak heel rustgevend is) is om in plaats van geluiden de stilte te observeren. Stel je open voor alles wat je kunt horen en ervaar hoe stilte ‘klinkt’. Kun je daarmee uit de voeten?