Quarterlife Experience

Een impressie van vier quarterlifers over de Quarterlife Experience.

Stefanie Driesen (25)

“Ik vond de opdracht waarin we werden opgedeeld in groepjes best confronterend op een positieve, natuurlijke manier. De oefening en de manier van presenteren heeft me wel aan het denken gezet."

Fenna Cerutti
Business Consultant bij Atos Consulting

"Ik had al best wat gelezen in het boek 'Is dit het nou' van Mark, waardoor ik veel dingen in zijn verhaal wel herkende, maar het was juist prettig om het samen met de verhalen van Marc te horen. Hierdoor gaat het onderwerp veel meer leven. Ik vind het heel knap hoe Mark dit onderwerp, dat soms zo zwaar kan aanvoelen, zo luchtig kan maken en het tegelijk ook serieus te nemen. Hij geeft je verklaringen voor waardoor het kan komen dat je je zo voelt en geeft praktische tips hoe je hiermee om kunt gaan. Ik vond het een fijne combinatie van theorie, filmpjes en oefeningen waardoor ik met hernieuwde energie naar buiten liep. Dankjewel!"

Gerard Laumen (28)
Administratief Medewerker, Van Cranenbroek

"In een korte bijeenkomst veel geleerd, we waren met een selecte groep wat het wel meteen een stuk persoonlijker maakte. Mark weet waar hij het over heeft en is niet bang zichzelf als voorbeeld te gebruiken en zich kwetsbaar op te stellen. Zelf ging ik naar de avond onder de noemer 'wat heb ik te verliezen', maar ik kan zeker zeggen ik heb een hoop gewonnen! Vooral het idee dat je niet de enige bent die met dingen zit is al een geruststelling. Daarnaast was het een mooie ervaring om te delen met anderen. Ik kan niet anders dan Mark bedanken voor de experience en het van harte aanraden zelfs als u denkt 'dat is niks voor mij', het kan de eerste stap zijn naar meer."

Avatar
Ghislaine Crombag (29)

"Heel herkenbaar. Vanavond heeft bewezen dat mijn keuze om niet een nieuw contract aan te gaan bij mijn huidige werkgever en ook niet op 2 aanbiedingen in te gaan een goede keuze is. Tevens maakt dat vanavond nogmaals onderstreept dat het aanhaken van ‘mijn’ loopbaancoach een goede keuze is.”

Quarterlife Deep Dive

Een korte impressie van vier quarterlifers over de Quarterlife Deep Dive.

Veerle Labrujere
Therapeut ZZP, Opveeren

"Nieuwsgierig naar inspiratie ga ik zeker geïnspireerd terug naar huis. Als échte quarterlifer met ‘keuze-stress’ kan ik zo regelmatig het gevoel hebben te verdrinken in theorieën en manieren om mezelf te ontwikkelen. De samenhang in verschillende perspectieven die Mark aanbrengt in wat hij aanbiedt geeft richting en kracht om verder te bewegen."

Leonie van Lith
Consultant/Trainer, Lean Consultancy Group

“Mark, onwijs bedankt voor deze dag van bewustwording! Ik bewonder hoe jij als trainer mij als deelnemer weet vast te houden door de diepte in te gaan, me aan te zetten tot concrete acties en bovenal heb ik plezier gehad. Het was een leuke dag! Ik ga voldaan naar huis met allemaal ideeën om mijn 1-year-goals aan te scherpen. Dank!!!”

Floor Slagter
Management Consultant, House of Performance

“De drie dagen QLDD met Mark en de groep hebben mij weer in contact gebracht met mijn spark! Het goed gebalanceerde programma met veel afwisseling in praktische werkvormen, en de mooie mede-deelnemers zorgden er voor mij voor dat ik heel dicht bij mezelf kon komen en veel waardevolle concrete inzichten over mezelf heb opgedaan. Hierdoor heb ik weer een duidelijk koers om mijn leven vorm te geven in lijn met waar ik voor sta.”

Katrien van Dongen
Dierenarts/Docent, Aeres MBO Barneveld

"Tijdens de Quarterlife Deep Dive heb ik veel handvatten gekregen in hoe je je leven kunt indelen om er zoveel mogelijk uit te halen. Om te gaan ‘leven’ ipv ‘overleven’. Nu nog uitvogelen hoe ik dit uit kan voeren!”

Coaching

Een korte impressie van vier quarterlifers over de coaching sessies.

Een duidelijk stip op de horizon en zelf de verantwoordelijkheid nemen om je leven vorm te geven zoals jij dat wil, zijn zaken waar ik erg in geloof. Mark heeft mij de afgelopen jaren geholpen met het verder aanscherpen van mijn koers. Mark is in staat om op een zeer authentieke manier zowel enthousiasme, compassie, als humor in de gesprekken toe te passen, waardoor er vanaf dag één een zeer vertrouwde en ontspannen omgeving ontstaat om samen aan het werk te gaan.

Ik vond het inspirerend om te ervaren dat Mark vooroploopt in het continu zelf uitproberen en experimenteren met de verschillende theorieën en oefeningen die hij inzet. Hij is daardoor een echte ervaringsdeskundige die vanuit z'n hart zijn ondervindingen deelt. En daarnaast weet Mark met deze ervaring en kennis ook zeer goed oprecht naar je te luisteren.

Deze wat mij betreft unieke combinatie zorgt ervoor dat ik Mark aan iedereen zou aanraden die bereid is zichzelf open te stellen en de uitdaging om je eigen koers te bepalen durft aan te gaan.

Mijn coachtraject met Mark heeft me buitengewoon veel gebracht en me inzichten gegeven waar ik voor de rest van mijn leven veel aan heb. De coaching zorgde ervoor dat ik weer dichter bij mezelf kwam na een periode waarin ik mezelf niet helemaal meer herkende. Op papier klopte alles qua werk, sociale relaties, gezondheid en geld maar het voelde alsof er iets miste. Al jaren wilde ik namelijk ook iets bijdragen aan de wereld en tijdens de Quarterlife Deep Dive bij Mark realiseerde ik me dat ik daar toch écht iets mee wil en hulp nodig had om in actie te komen. Het is nu zoveel duidelijker waar ik heen wil, wat ik wil doen en waarom ik dat wil doen. Ik kijk daarom terug op een investering van tijd en geld die het 100% waard is geweest. In het traject van 6 maanden heb ik stappen gezet om een droom die ik al lang koester te gaan onderzoeken. Ook al heb ik (vooralsnog) geen gigantische wijzigingen in mijn leven doorgevoerd, ik ervaar veel meer rust, plezier en vrijheid omdat ik mijn koers weer helder heb en de regie over mijn leven terug heb. Ik ben er daarnaast ook van overtuigd dat ik door het traject beter in staat ben om toekomstige uitdagingen het hoofd te bieden.

Uiteindelijk is iedereen zelf verantwoordelijk voor de keuzes die hij of zij maakt in het leven, maar de hulp van Mark geeft de juiste structuur, wetenschappelijke en psychologische context, verheldering, begeleiding en het vertrouwen om die keuzes te maken en in actie te komen. De waarde zat hem niet alleen in de sessies waar mijn grootste vraagstukken enorm vertrouwd en diepgaand werden besproken. Ook het werk dat ik erbuiten deed, de gesprekken die ik voerde met mensen die belangrijk voor mij zijn en de hoeveelheid tijd die ik zelf bewust en onbewust stopte in reflectie gedurende de periode zijn voor mij ontzettend doortastend en inspirerend geweest.

Mark brengt energie, kennis, begrip, inspiratie en een heel scherpe analyse met zich mee. Zijn kwaliteiten om telkens de vinger op de gevoelige plek te leggen op een constructieve manier zijn bewonderingswaardig. Op het moment dat je voelt dat er dingen in je leven zijn waar je iets mee moet is het goed om hier hulp bij in te schakelen want deze onderwerpen zijn gewoon erg moeilijk en gaan diep. Of het nu gaat over werk, liefde, vriendschap, familie of welk ander groot thema ook…. Mark helpt je om het te begrijpen en helpt je om in actie te komen. Uiteindelijk doe je het zelf maar met de hulp van Mark ben je ervan verzekerd dat je er meer uit gaat halen dan je je voor kan stellen.

Mark is someone who I can recommend wholeheartedly. After leaving my last job, I found myself in a position that required answering some questions that were ‘overdue’.
It included some obvious questions such as ‘what would be a fitting next career step’ and ‘what makes me tick’. The real value of Mark’s coaching, however, was found in finding answers to the less obvious questions such as ‘how to carve your own path in this hectic society’ and ‘what does happiness mean to me’. I’m glad I didn’t start out on this journey from a textbook (as I’ve tried many times before) and had Mark on my side.

The great thing about Mark is that he himself serves as an embodiment of ‘what personal development could look like and means for someone who belongs to generation Y’. His coaching style fits his audience well as well as that he makes personal growth fun, real and practical. He has given me a different perspective on life, work and relationships. He has sparked new ideas and rejuvenated my energy to explore and find ‘my happiness’ .. or as Mark maybe would have put it; ‘you have given yourself the gift of personal growth, a more fulfilling life and a different perspective’.

Na 1,5 gewerkt te hebben aan mijn herstel van een burn-out, zat ik vast. Er zat al een tijdje niet echt vooruitgang meer in mijn herstel en ik wist niet goed wie ik nu was na de burn-out. Ik was op zoek naar wat ik nog toevoegde en waar ik nou echt gelukkig van werd.

Via mijn collega had ik gehoord over Mark. Na deelname aan zijn quarterlife deepdive kwam ik vol energie thuis en besloot ik het coachingstraject van Mark in te gaan.

Het coachingstraject met Mark heeft mij gebracht dat ik, ondanks dat ik in de voorgaande jaren al veel met zelfreflectie bezig was geweest, een diepgaand inzicht heb gekregen in de dingen waarop ik voorheen vastliep. Een deel van die dingen die te maken hebben met mijn verleden heb ik ook tijdens/dankzij de coaching op kunnen ruimen. Het resultaat is dat ik nu beter weet wie ik ben en wat ik wil, dat hierop kan acteren en dat maakt me veel gelukkiger en energieker. Voor mij geen totale omslag van mijn leven, Mark heeft mij juist helpen inzien dat ik eigenlijk al heel goed op weg was. Door aan tal van schuifjes een klein beetje te schuiven, wat voor mij vooral te maken heeft met inzien, accepteren en loslaten, past de puzzel nu veel beter op zijn plek.

Mark is enorm onderzoekend en invoelend ingesteld. Hij ondergaat de reis echt mét zijn coachees. Mark heeft wat mij betreft een groot talent en heeft een enorm inspirerende werking op iedereen die ook maar enigszins worstelt met de dilemma's van de hedendaagse quarterlifer.