"Heel herkenbaar. Vanavond heeft bewezen dat mijn keuze om niet een nieuw contract aan te gaan bij mijn huidige werkgever en ook niet op 2 aanbiedingen in te gaan een goede keuze is. Tevens maakt dat vanavond nogmaals onderstreept dat het aanhaken van ‘mijn’ loopbaancoach een goede keuze is.”
"Ik had al best wat gelezen in het boek 'Is dit het nou' van Mark, waardoor ik veel dingen in zijn verhaal wel herkende, maar het was juist prettig om het samen met de verhalen van Marc te horen. Hierdoor gaat het onderwerp veel meer leven. Ik vind het heel knap hoe Mark dit onderwerp, dat soms zo zwaar kan aanvoelen, zo luchtig kan maken en het tegelijk ook serieus te nemen. Hij geeft je verklaringen voor waardoor het kan komen dat je je zo voelt en geeft praktische tips hoe je hiermee om kunt gaan. Ik vond het een fijne combinatie van theorie, filmpjes en oefeningen waardoor ik met hernieuwde energie naar buiten liep. Dankjewel!"
“Bedankt Mark! Voor de inzicht gevende avond. Ik vond het prettig om met een groep mensen bij elkaar te komen die tegen dezelfde problemen aanlopen als ik. De avond was laagdrempelig en tegelijkertijd ook diepgaand. De avond heeft mij aan het denken gezet en voor het stukje "Niet denken, maar doen" was voor mij goed om te horen."
“Het geeft een opluchting om erachter te komen waarom er iets wringt en dat het heel verklaarbaar is en ik niet de enige ben. Het geeft energie om op een niet-oordelende manier naar jezelf te kijken en op een communicatieve manier.”
“Mark is voor mij één bonk energie die de inhoud van zijn training meestert en ook nog eens een flinke dosis humor weet in te brengen. Hij raakt de kern van de uitdagingen van generatie Y en draagt praktische simpele oplossingen aan die ik direct kan toepassen in mijn leven. QLDD is de must do voor iedere dertiger die meer uit zijn leven wil halen dan hij nu doet.”
"Na veel getwijfel heb ik me op de valreep voor de deep dive opgegeven. Zelden zo blij geweest met een besluit! Mark heeft de gave om te inspireren, om te zien wat er in iemand schuilt en om drie dagen lang de energie super hoog te houden. Ook mijn grootste angst, dat je drie mooie dagen tegemoet gaat en vervolgens weer verzand in het normale leven, heeft hij om zeep geholpen door de lat zó laag te leggen, dat je wel in actie moet en wil komen! Ik heb meer richting dankzij Mark en de andere quarterlifers, daar ben ik heel dankbaar voor."
“Als nieuweling op het gebied van zelfontplooiing heeft de Quarterlife Deep Dive voor mij de inspiratie gebracht om daadwerkelijk actie te ondernemen en de eerste stap te zetten om mijn leven te leiden op mijn eigen manier. Vol enthousiasme weet Mark je mee te nemen waardoor het bovenal een leuke invulling is van je dag, waar je de rest van je leven nog van profiteert. Aanrader, zelfs voor de grootste scepticus!”
"Tijdens de Quarterlife Deep Dive heb ik veel handvatten gekregen in hoe je je leven kunt indelen om er zoveel mogelijk uit te halen. Om te gaan ‘leven’ ipv ‘overleven’. Nu nog uitvogelen hoe ik dit uit kan voeren!”
De afgelopen jaren liep ik regelmatig tegen het ‘is dit het nou?’-gevoel aan in werk en leven. Ik werkte voor verschillende bedrijven en in verschillende functies, ik leerde veel, boekte vooruitgang, had prima inkomsten en voldeed aan het maatschappelijke plaatje. Maar er bleef iets knagen en dat ben ik gaan onderzoeken met Mark: waar krijg ik nou werkelijk energie van en wat vind ik de moeite waard om de kostbare tijd die ik in dit korte leven heb aan te besteden?
De coaching van Mark heeft mij geholpen terug te gaan naar mijn basis – ‘what makes me tick?’ – en van daaruit koers te bepalen. Ik noem het schatgraven omdat ik er van overtuigd ben dat iedereen de schat in zich heeft die hem of haar voldoening geeft in het leven. Introspectie en intensief zelfonderzoek zijn vereisten om deze schat te vinden. Het graafwerk heb ik uiteraard zelf gedaan, maar Mark’s coaching heeft mijn expeditie naar deze schat perfect georganiseerd.
Hierdoor bezit ik nu een kompas dat mij richting geeft en focus geeft. Het maakt levenskeuzes makkelijker in een wereld die overloopt van de keuzes, verwachtingen en futiliteiten. Inmiddels heeft het geleid tot mijn eigen bedrijf gericht op sociale ondernemingen waar ik met veel plezier aan werk (www.metmatthijs.com).
Mark is een generatiegenoot en ervaringsdeskundige die perfect aanvoelde waar ik tegenaan liep. Dit voelde voor mij als thuiskomen toen ik opzoek ging naar een oplossing. Hij gebruikt geen standaard vragenlijstjes of achterhaalde testen. Zijn creatieve tools zorgen ervoor dat de coachee echt tot de kern komt. Hij bezit een enorme gereedschapskist aan tools die hij tijdens de intake en gedurende het proces samen met de coachee perfect laat aansluiten op de behoefte. Bovenal is het een open, inspirerende, humorvolle en energieke coach, enorm waardevol in een zeer uitdagend traject.
Ik zou anderen dan ook van harte aanraden om zich door Mark te laten coachen als zij tegen het ‘Is dit het nou?’-gevoel aanlopen en tussen de 24-36 jaar zijn. Mark is namelijk een ware specialist op dit gebied en zal je vraag of uitdaging hoe dan ook begrijpen. Bovenal moet je bereid zijn om hard te werken. Ik raad Mark niet aan als je de klassieke beroepskeuzecoach verwacht die leidt tot een nieuwe baan. Mark gaat voorbij aan het concept van het hebben van een ‘baan’. De focus is breder: waar word ik gelukkig van en hoe kan ik hier invulling aan geven.
Mijn coachtraject met Mark heeft me buitengewoon veel gebracht en me inzichten gegeven waar ik voor de rest van mijn leven veel aan heb. De coaching zorgde ervoor dat ik weer dichter bij mezelf kwam na een periode waarin ik mezelf niet helemaal meer herkende. Op papier klopte alles qua werk, sociale relaties, gezondheid en geld maar het voelde alsof er iets miste. Al jaren wilde ik namelijk ook iets bijdragen aan de wereld en tijdens de Quarterlife Deep Dive bij Mark realiseerde ik me dat ik daar toch écht iets mee wil en hulp nodig had om in actie te komen. Het is nu zoveel duidelijker waar ik heen wil, wat ik wil doen en waarom ik dat wil doen. Ik kijk daarom terug op een investering van tijd en geld die het 100% waard is geweest. In het traject van 6 maanden heb ik stappen gezet om een droom die ik al lang koester te gaan onderzoeken. Ook al heb ik (vooralsnog) geen gigantische wijzigingen in mijn leven doorgevoerd, ik ervaar veel meer rust, plezier en vrijheid omdat ik mijn koers weer helder heb en de regie over mijn leven terug heb. Ik ben er daarnaast ook van overtuigd dat ik door het traject beter in staat ben om toekomstige uitdagingen het hoofd te bieden.
Uiteindelijk is iedereen zelf verantwoordelijk voor de keuzes die hij of zij maakt in het leven, maar de hulp van Mark geeft de juiste structuur, wetenschappelijke en psychologische context, verheldering, begeleiding en het vertrouwen om die keuzes te maken en in actie te komen. De waarde zat hem niet alleen in de sessies waar mijn grootste vraagstukken enorm vertrouwd en diepgaand werden besproken. Ook het werk dat ik erbuiten deed, de gesprekken die ik voerde met mensen die belangrijk voor mij zijn en de hoeveelheid tijd die ik zelf bewust en onbewust stopte in reflectie gedurende de periode zijn voor mij ontzettend doortastend en inspirerend geweest.
Mark brengt energie, kennis, begrip, inspiratie en een heel scherpe analyse met zich mee. Zijn kwaliteiten om telkens de vinger op de gevoelige plek te leggen op een constructieve manier zijn bewonderingswaardig. Op het moment dat je voelt dat er dingen in je leven zijn waar je iets mee moet is het goed om hier hulp bij in te schakelen want deze onderwerpen zijn gewoon erg moeilijk en gaan diep. Of het nu gaat over werk, liefde, vriendschap, familie of welk ander groot thema ook…. Mark helpt je om het te begrijpen en helpt je om in actie te komen. Uiteindelijk doe je het zelf maar met de hulp van Mark ben je ervan verzekerd dat je er meer uit gaat halen dan je je voor kan stellen.
Als merkstrateeg weet ik dat sterke merken beginnen van binnenuit. Een heldere visie geeft richting en zorgt voor de juiste activiteiten. In die zin is het een intern kompas dat zorgt voor duidelijkheid en empowerment.
Begin dit jaar heb ik bovenstaande eens op mezelf betrokken. Had ik een heldere visie? Wat was mijn stip op de horizon? Had ik actief regie over mijn leven en werk? Mijn antwoorden op deze vragen waren weinig overtuigend…
Inmiddels heb ik met Mark een mooi traject afgelegd. Resultaat? Een helder idee over mijn eigen visie, missie en een aantal praktische handvatten om doelgericht je leven vorm te geven. Mark beschikt over een breed arsenaal aan oefeningen om tot de kern te komen. Hij is een ervaren coach, staat altijd aan, daagt je uit, zoekt diepgang en analyseert scherp. Daarnaast is Mark gewoon een erg fijne vent.
Ik kan niet anders dan Mark van harte aanbevelen aan iedereen die bewuster en doelgerichter wil leven.
Ik meldde me bij Mark omdat ik al langer energie verloor in mijn baan als medisch specialist. Ik was ooit aan dit vak begonnen omdat ik graag mensen wilde helpen, maar ik ervoer steeds minder zingeving in mijn werk en had steeds meer het idee dat ik enkel productie stond te draaien. Maar hoe ga je daarmee om? Als je al zo lang geleerd hebt voor een vak, dan zet je het toch niet zomaar aan de kant?
Marks begeleiding heeft me enorm veel inzicht gegeven en uiteindelijk het vertrouwen en lef gebracht om toch ‘de grote stap’ te nemen. Hij hielp me om in te zien dat mijn worsteling me te hoog zat om te negeren en nog langer mijn kop in het zand te steken en liet me zien waar mijn blokkades zitten. Gelukkig hielp hij me ook om een beeld te krijgen van hoe er aan de andere kant van mijn baan opzeggen potentieel ook heel veel moois ligt. En dat ik bij toekomstige banen vooral mag kijken of er energie op zit in plaats van pragmatisch te redeneren (waar ik naar neig). Verder vond ik enorm veel handvatten voor de toekomst: wie ik ben, wat ik wil, waar ik goed in ben en wat ik belangrijk vind in een toekomstige baan.
Mark heeft een heel goed inlevingsvermogen in de persoon en de situatie. Hij voelt goed aan wat er nodig is op welk moment en beweegt mee. Ook maakt hij altijd de vertaalslag van 'wat is het probleem’ naar een oplossing. Mijn chaotische gedachten wist hij altijd weer te ordenen en hij heeft een enorme kennisbank van gelezen boeken, oefenvormen en eigen ervaring waar hij uit kan putten. Verder is Mark lekker energiek en gebruikt hij humor om je op je gemak te stellen.
Vanuit die basis helpt hij je om heel veel diepgang te bereiken in het proces, wat me echt positief verraste. Er zit in het begin een hoop uitpluizen ‘wie ben je/waar kom je vandaan/waarom doe je wat je doet/wat zijn je blokkades’ bij en dat had ik niet verwacht. Dat vond ik erg sterk want met het meer hands-on gedeelte verderop zit er zo een goede mix van psychologie en pragmatisme in het traject. Die grondigheid geldt ook voor het brede scala aan facetten die aan het licht zijn gekomen in mijn traject: van werk, tot financiën tot liefdesleven en tot familie en vriendschappen.
Al met al is Marks coaching het voor mij absoluut waard geweest. Ik heb eerder een coach gehad via Tony Robbins maar ik ben met Mark veel verder gekomen. Misschien was ik er nu meer klaar voor, maar ik merkte ook dat hij goed aanvoelde wat ik nodig had om voorwaarts te bewegen en dat was eerder niet altijd het geval. Ik kan Mark aan iedereen van harte aanbevelen.