Waarom jaloezie een slechte naam heeft maar veel voor je kan betekenen
Jaloezie. Een woord met een voor mij nogal negatieve connotatie. Waarschijnlijk omdat ik het heel erg kan zijn. Jaloers.
Uit mijn verleden ken ik het vooral uit de liefde. Bij mijn basisschoolvriendinnetje kon ik al geobsedeerd doorvragen naar haar ex-vriendjes en in mijn studententijd was het niet veel beter. Als mijn toenmalige vriendin alleen al met een andere jongen stond te praten dan laaide er al een vuurtje in me op, laat staan als die gast met haar ging dansen. Ik stopte dit gevoel ook niet onder stoelen of banken, wat ertoe leidde dat ik ooit van mijn bestuursgenoten op mijn verjaardag het boekje “Omgaan met ziekelijke jaloezie” met een knipoog cadeau kreeg. Toen ik de achterflap las constateerde ik al snel dat ik niet ziekelijk jaloers was, maar ik had wel veel last van deze emotie.
Tegenwoordig heb ik het vooral als ondernemer. Waar je zou verwachten dat ik het leuk zou vinden als mensen met dezelfde materie bezig zijn als ik, kan ik volledig in de clinch schieten als ik van iemand een linkje doorgestuurd krijg naar een website van een ondernemer of organisatie die vanuit net een andere invalshoek werkt, maar verder bijna exact staat voor wat ik nastreef in het leven. Voorbeelden zijn mijn eerste kennismaking met de mannen van 365 Dagen Succesvol, het ontdekken van de website Live Your Legend of laatst ook weer enigszins met de campagne van Sire: voor wie doe jij het eigenlijk? Drie voorbeelden van prachtige intiatieven die me potentieel kunnen inspireren, mijn kennis kunnen verdiepen en alleen maar helpen om dat waar ik voor sta bij een groter publiek onder de aandacht te brengen. Toch voel ik primair maar één ding op het eerste moment dat ik in aanraking kom met deze initiatieven: jaloezie.
Het wijst me erop dat ik nog altijd vanuit schaarste denk: “zij wel en ik niet” of “zij zijn al verder dan ik” of “meer voor hen is minder voor mij”. Ik doe hard mijn best om meer vanuit overvloed te denken en te handelen, maar mijn scripts uit het verleden en mijn ego werken vaak niet echt mee. Toch vond ik iets dat me op pad hielp om minder moeite te hebben met mijn eigen jaloezie. Namelijk het begrip van wat jaloezie eigenlijk is. Dit ging in twee stappen waar ik op verschillende momenten in mijn leven achterkwam.
De eerste stap was het inzicht in waarom jaloezie zo heftig kan voelen. Jaloezie is een van de weinige (zo niet enige) emoties waar drie ‘negatieve’ basisemoties tegelijk opspelen: iemand die jaloers is is tegelijkertijd boos, bedroefd én bang! Denk er maar over na. Als een andere man met mijn vroegere vriendin stond te praten dan was ik boos op die gast, bedroefd dat mijn vriendin aandacht had voor een andere vent en bang over waar dit heen zou leiden. Met dit inzicht snapte ik ineens waarom jaloezie altijd zo heftig voor me had gevoeld.
De tweede stap was het inzicht dat jaloezie naast deze drie ‘negatieve’ emoties ook iets moois in zich herbergt. Je bent namelijk alleen jaloers als je ergens om geeft. Jaloezie verraadt wat dat betreft iets over de verlangens die je hebt. Hier komt mijn ondernemerschap mooi van pas om dit beter te begrijpen. Als ik jaloers ben op de mensen van Live Your Legend, wat zegt dit me dan over mijn verlangens? Waarschijnlijk dat ik ook zoveel mensen wil bereiken, dat ik ook zoveel tools wil kunnen bieden en dat ik ook zo openlijk mijn visie op het leven wil uitdragen.
Pas sinds ik dit tweede inzicht heb kan ik effectiever handelen telkens als het ongemak in me oplaait bij het leren kennen van een nieuw initiatief, nieuwe website of nieuwe organisatie. Ik besef me dat ik een verlangen heb om ook iets te hebben, doen of zijn van waar zij zich mee bezig houden en onderzoek voor mezelf welke waarde zij voor me kunnen hebben. Kunnen ze me inspireren? Kan ik iets ‘jatten’ onder het mom van ‘beter goed gejat dan slecht bedacht’? Of, het allermooiste, kan ik samenwerken om er allebei beter van te worden?
Het gaat nog niet altijd van harte, maar stilaan maak ik stappen. Waar ik eerst maandenlang niet durfde te kijken op www.365dagensuccesvol.nl en een bevriend stel zelfs een beetje had geïnstrueerd het maar niet over hen te hebben als ik erbij was, stap ik tegenwoordig veel sneller over mijn gekwelde ego heen en probeer ik de feiten onder ogen te komen. Het summum van deze opwaartse spiraal was mijn training CEO Van Jouw Eigen Leven die ik samen met collega trainer, quarterlifer en auteur Jasper Scholten heb gegeven. Hij staat net als ik op het punt om een boek uit te geven voor quarterlifers (“Generatie Y in de Prestatiemaatschappij”) en toen we via via in contact werden gebracht met de melding dat we allebei met iets vergelijkbaars bezig waren, schoten onze ego’s vol in de weerstand. Allebei dachten we “Oh jee, wat nou als hij eerder is dan ik?”, “Fuck… dude, dit was mijn idee, kap eens” en “Ik hoop niet dat zijn boek beter is dan dat van mij…”. Gelukkig hadden we de ballen om dit naar elkaar uit te spreken en gingen we samen een mooi proces aan. Uiteindelijk stelden we onszelf onder een kop thee de vraag “Wat zouden we doen als we ons niet door onze ego’s zouden laten leiden?” Het antwoord liet niet lang op zich wachten: samenwerken. Het werd een samenwerking die ons allebei veel bracht en de deelnemers van de training nog veel meer.
Jaloezie heeft dus een vrij slechte naam, terwijl het ook veel voor je kan betekenen, als je er maar op de juiste manier naar kijkt. Misschien herken je de moeite van omgaan met jaloezie bij jezelf. Graag stel ik je dan ook de twee vragen die ik mezelf stelde in dit proces.
Wat zou je doen als je je niet (te veel) door je ego zou laten leiden?
en
Waar zit je verlangen ten aanzien van dat waar je jaloezie bij voelt?
Weet je trouwens van wie ik het inzicht kreeg om die tweede vraag te stellen? Van de mannen van 365 Dagen Succesvol op het moment dat ik me eindelijk over mijn ego heen had gezet en op hun site hun vlogs ging kijken. Ik groeide weer en ik kon op weg richting mijn verlangen.
Wil jij je ook over je jaloezie heen zetten en je ego minder grip op je leven laten hebben? Wil jij ook gaan leven in plaats van overleven? Lees er alles over in mijn boek of kom naar de Quarterlife Deep Dive waar je in één dag je grootste uitdaging aanpakt die je weerhoudt van een gelukkiger en succesvoller leven. Kijk hier wie je onder meer voorgingen bij de QLDD en wat zij eraan hadden.
Graag hoor ik van je in de comments:
Waar voel jij jaloezie bij en wat zegt dat waarschijnlijk over je verlangen?
Het is ongekend hoeveel meer exposure ik krijg door één enkele Facebook share, like of comment. Heb je iets aan deze blog, doe dan graag wat voor me terug door te liken of sharen op de sociale media en laat anderen direct ook profiteren van de inzichten die voor jou waardevol zijn. Dank!